Нидерланды – среднее по количеству населения государство. Согласно официальным данным на июль 2005 года количество населения составляет примерно 16,41 миллионов человек, с относительной плотностью населения 400 человек на 1 квадратный километр. Количество населения ежегодно увеличивается, и в первую очередь это связано с тем, что в Нидерланды иммигрирует население из Марокко, Турции, Судана и близлежащих стран.

Основная масса населения по оценкам в 1996 году проживала в Северной и Южной Голландии (37 процентов), которые в совокупности занимают примерно 18 процентов от площади Нидерланд. В провинциях Фрисландия, Дренте, Зеландии и Флевонде, которые составляют примерно третью часть от всей площади страны, насчитывается 11 процентов жителей страны.

В связи с событиями Второй мировой войны количество населения в стране сократилось, и как следствие уменьшился естественный прирост населения. Так если сравнить естественный прирост населения на протяжении 1950-1980-х годов, то если в 50-60-х годах он составляет 1,3 процента, то в 70-х он сокращается до 0,9, а в 1980-х он продолжает сокращаться и составляет уже 0, 4%. Однако в период с 1990 по 1996 года намечается тенденция к повышению естественного прироста, и теперь естественный прирост составляет 0, 6 процента. Что касается рождаемости, то она в период с 1950 (22 человек на 1000 населения) по 1980 годы (12 человек на 1000 населения) резко уменьшается. В связи с тем, что уровень рождаемости достаточно низок, наблюдается повышение естественного уровня смертности, преимущественно среди пожилого населения: так если в 50-у годы он составляет на тысячу человек 7,5 человек, то в 90-е годы он равен уже 8, 7 человек на 1000.

Средняя продолжительность жизни в Нидерландах составляет примерно 78, 81 лет. Что касается возрастной структуры, то здесь преобладает население в возрасте 15-64 лет, причем количество мужчин трудоспособного возраста (5,63 миллиона человек) превышает количество женщин (5,49 миллиона человек). Возрастная группа от 0 до 14 лет составляет 18,1 процент от всего населения страны, мальчиков – 1,5 миллиона человек, а девочек – 1 450 тысяч. 14, 1 процент составляет группа от 65 лет и выше, при чем здесь наблюдается тенденция преобладания женского населения над мужским, так количество мужчин равняется 974,04 тысяч человек. По сравнению с количеством женщин – 1,34 миллиона человек. Если сравнить 1950 год с 2005, то средний возраст населения в среднем увеличился с 28 до 39, 04 лет, так средний возраст мужчин составляет 38, 22 лет, а женщин – 39, 9.

Согласно официальным данным, рождаемость в 2005 году составляет примерно 11, 14 чел. на 1000 населения, смертность равна 8,68 человек на 1000 населения, причем уровень младенческой смертности достаточно велик и составляет 5, 04 чел на 1000 новорожденных, количество иммигрантов равно 2,8 человек на 1000 населения. В Нидерландах разрешены гомосексуальные браки, и на 2005 год в них вступило более 100 тыс. чел., которые имеют право согласно законам усыновлять детей. В Нидерландах повысился уровень иммигрантов, среди мусульманского населения, в связи, с чем в последние годы самым популярным мужским именем в таких городах как Амстердам, Гаага, Роттердам – популярным является «Мухаммед». Что касается эмиграции, то она зависит в первую очередь от экономической и политической ситуации в стране. В 40-50-х годах резко возрос уровень внешней миграции в Австралию и Канаду, это было связано с экономическими обстоятельствами в стране, но затем в связи с провозглашением независимости Индонезии примерно 200 тысяч коренного населения вернулось в страну. В 60-х годах был резко повышен уровень внешней миграции за счет привлечения рабочей силы из Италии, Испании и Турции.

Примерно 83 процента всего населения составляют коренные жители, остальные 17 процентов составляют другие национальности, из них 9 процентов имеют европейские корни (турки, марокканцы, индонезийцы).

На территории Нидерландов в 1996 году проживало примерно 728 тысяч выходцев из других стран. 15 процентов составляют лица, которые родились вне пределов страны или те, кто имеет хотя бы одного родителя иностранного происхождения, причем большинство из них мусульмане.